色婷婷av一区二区三区之一色屋|亚洲精品第一页国产精品|久久人妻/精品第一页|亚洲第一AV片精品堂在线观看|中文字幕在线观看视频一区

學(xué)習街舞應該注意的事情有很多，所以想要學(xué)習街舞的人應該多了解，多學(xué)習。街舞高手這樣指點(diǎn)新手練街舞貝卡小編帶大家一起來(lái)看看吧！

最基本的練習應該完成(記住，如果你沒(méi)有一個(gè)好的基礎，你不會(huì )有那種感覺(jué))

①、也是第一步，雙手并攏，就像過(guò)去崇拜菩薩的合掌一樣，并攏后用力向下，盡量握緊雙手，從一開(kāi)始就不能分開(kāi)會(huì )更加痛苦，然后雙手并攏再向上(盡量到脖子的高度)，壓到你最大限度~！否則，它將不起作用。經(jīng)過(guò)長(cháng)時(shí)間的練習，你會(huì )發(fā)現它不那么痛苦，你可以進(jìn)一步練習。這是最基本的。讓我強調一下你為什么要這樣做(因為埃及的漂亮表現主要是:1 .當你的手掌向內或向外轉動(dòng)時(shí)，你可以用你的手臂做90度；2.你手臂的上部和下部也可以是90度。3.手臂抬起后，可以與胸部左右保持90度)。如果你做這三個(gè)部分，你的基礎會(huì )很好。你必須每天不斷根據鏡子調整你的體形。

②、你會(huì )發(fā)現這樣做既困難又痛苦，教你一個(gè)小方法，你把身體靠在墻上然后面對鏡子，調整你的姿勢更容易，記住3個(gè)地方必須保持90度；

(3)基本練習快結束時(shí)，你可以試著(zhù)增加感覺(jué)。然而，要做好這一點(diǎn)，你必須有一個(gè)好的poppin基礎，因為獨自做每件事非常簡(jiǎn)單。然而，加入波平的感覺(jué)后，你會(huì )發(fā)現你的心是脆弱的，你的力量是不足的。當你能熟練地改變你的姿勢時(shí)，你可以自己想出許多有趣的事情。因為寫(xiě)具體的動(dòng)作太麻煩了，而且你可能不理解它們，所以這里不再強調。然而，一切主要取決于波平的胸部顫抖，只要你多加一點(diǎn)就不一樣了。

  。

(4)當你的手熟練的時(shí)候，你可以試著(zhù)增加你的腳不停的走來(lái)走去。這是最困難的。他需要你的手和腿不斷協(xié)調。同時(shí)，他也需要波平的顫抖感。當你的手和上肢有所改變時(shí)，你的腿也必須改變。最簡(jiǎn)單的事情就是進(jìn)出。來(lái)回走更難。

(5)必要時(shí)，埃及手會(huì )加上WAVING，有時(shí)會(huì )有意想不到的效果。

街舞,爵士舞，爵士舞教練培訓,少兒舞蹈培訓，就選武漢貝卡舞蹈，您最貼心的舞蹈培訓機構