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下面，我將為大家介紹一些有趣的舞蹈知識，希望能夠給大家帶來(lái)幫助。


快速學(xué)習舞蹈課程是每個(gè)學(xué)生最真實(shí)的內心想法。以下是爵士舞的分手動(dòng)作，希望能對你有所幫助！
爵士舞舞蹈分類(lèi)
上部動(dòng)作分為：擦地、蹲、劃圈、小踢腿、跨蹲(單腿蹲)、腰部、控制、腿壓(向上踢)、下叉、大踢腿等。較低的動(dòng)作分為：踢腿、擦腿、蹲姿或控制、轉身、腰部或轉身、跳躍(小、中、大)、手的姿勢或姿勢、踏步或回旋踏步等。
力量——舞者需要的力量是“速度力量”，控制力量和肌肉的跳躍力量。靈活性——根據人體關(guān)節的活動(dòng)范圍。柔韌性好的人身材優(yōu)美。
控制力和穩定性——控制力是指在舞蹈中保持肌肉繃緊和平衡的控制力，以及保證舞蹈形成的固定力。穩定性是指調節、控制和恢復人體平衡和性能穩定的能力。
協(xié)調性和靈活性——協(xié)調性意味著(zhù)身體中的所有肌肉群可以相互協(xié)調；靈活性是指快速改變身體或四肢某些部位的位置和方向的能力。
基本元素
用彎曲的膝蓋讓你的身體重心更靠近地面。保持重心低，使下肢有彈性，同時(shí)上半身的關(guān)節能保持放松狀態(tài)，并能迅速做出有節奏的所需動(dòng)作，從而獲得動(dòng)作的多樣化變化。重心的快速移動(dòng)，尤其是水平移動(dòng)姿勢，是爵士舞技巧的標志。讓身體的各個(gè)部分，如頭部、肩部、腰部、臀部和軀干，做獨立的運動(dòng)。
強調角度形狀和線(xiàn)性的動(dòng)作
節奏復雜的分割動(dòng)作用來(lái)展示動(dòng)作中的節奏分割方法。例如，在一個(gè)動(dòng)作中，我們在頭上或手上重重地拍一下，然后在動(dòng)作過(guò)程中切斷手和頭的動(dòng)作以及我們自己的動(dòng)作，而不是與我們自己的動(dòng)作同時(shí)進(jìn)行。換句話(huà)說(shuō)，一個(gè)動(dòng)作可以在一個(gè)節拍內完成，但是現在我們把它分成四個(gè)節拍，這個(gè)動(dòng)作也分成四個(gè)部分。
多種節奏可以快速地與身體同時(shí)表達兩到三種節奏。
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