下面，我們來(lái)介紹一下與舞蹈相關(guān)的知識，喜歡大家喜歡！
有些人認為這兩種舞蹈相似，但實(shí)際上它們之間有許多不同。以下是邊肖為大家收集的關(guān)于爵士舞和街舞的聯(lián)系和區別，希望能對大家有所幫助！
1.爵士舞蹈
爵士舞是一種由非洲奴隸帶到美國的舞蹈，所以它的舞蹈像非洲人一樣原始、熱情、奔放。爵士舞傳入美國后，吸收了芭蕾、現代舞、街舞和拉丁舞的元素和技巧，表現出一種燃燒的風(fēng)情，用臀部傳遞、扭腰和波浪式的身體動(dòng)作，盡顯你的魅力和性感。
如果你有條件，你可以去體育館學(xué)爵士舞。這些是改進(jìn)的“爵士健美操”。普通教練將把舒緩的流行音樂(lè )和傳統的爵士音樂(lè )轉換成節奏健美操音樂(lè )。此時(shí)的爵士舞不像舞廳里的搖擺舞，而是更強、更有活力、更有節奏，這讓你跳得更像火。
動(dòng)作的基本要素：
隨著(zhù)音樂(lè )，腿向前或向后邁，膝蓋彎曲，臀部向一側推。應注意手部動(dòng)作和臀部扭轉動(dòng)作，以保持身體平衡和美感。
踢，踢，踢——踢組合
跳爵士舞需要舉手和腳的協(xié)調。除了手的動(dòng)作，腿的動(dòng)作也很重要。
讓我們搖滾——，扭轉臀部組合：
爵士舞的主要特征是臀部發(fā)式、扭腰和身體起伏。隨著(zhù)強烈的音樂(lè )節奏，你扭動(dòng)你的臀部和身體，在向前和向后移動(dòng)之間釋放你的激情和優(yōu)雅。
也許你的性格是內向和保守的，所以在表演爵士舞時(shí)，掌握“開(kāi)放的心態(tài)”是非常重要的。你應該知道性感不是一種罪過(guò)，而是對你的一種贊美。
身體應該包含靈魂、性感和平衡的三個(gè)要素：頭部、頸部、肩部、上肢和軀干的彎曲、伸展、轉動(dòng)、環(huán)繞和擺動(dòng)。這些詞在字面上并沒(méi)有表現出任何美感，但是把它們的動(dòng)作流暢地聯(lián)系起來(lái)就像流動(dòng)的云和流動(dòng)的水一樣，爵士舞會(huì )讓你有各種風(fēng)格。因此，一個(gè)好的爵士舞者不僅要有正確的基本舞步，還要有靈魂、性感和身體平衡。
爵士舞原本是一種民間舞蹈，所以你可以根據自己的喜好加入很多元素，比如帽子、手杖、椅子都可以作為爵士舞的道具，但是你也應該注意你的歌曲風(fēng)格，否則會(huì )產(chǎn)生相反的效果。
爵士舞屬于有氧運動(dòng)。根據美國運動(dòng)醫學(xué)協(xié)會(huì )的建議，爵士舞每周表演3-5次，每次持續30-50分鐘，這將創(chuàng )造一個(gè)魔鬼身材。據數據顯示，在爵士舞鍛煉過(guò)程中，脂肪的能量供應比例也隨著(zhù)時(shí)間的延長(cháng)而增加。如果你堅持不懈，你可以達到減肥的效果。這也是一個(gè)驚喜。
健身房里的爵士舞更強，所以需要更好的體力和耐力。在健身房學(xué)習爵士舞之前，最好對身體做一組測試：
心肺耐力：爵士舞每組動(dòng)作之間的間隔并不長(cháng)，前一組動(dòng)作和下一組動(dòng)作之間的休息時(shí)間也很短，所以心肺耐力差的人很難連貫地跟上動(dòng)作。
速度和肌肉耐力：爵士舞有許多快速和即時(shí)的動(dòng)作，所以基本的肌肉力量是必要的。此外，爵士舞經(jīng)常需要多次重復練習同一動(dòng)作，因此它也需要相對較高的肌肉耐力，尤其是下肢肌肉的耐力，否則很容易造成下膝、腳踝和臀部肌肉的損傷。
柔軟度：因為爵士樂(lè )要求身體像波浪一樣扭動(dòng)，所以身體的柔軟度必須更好。
協(xié)調性：在爵士舞中，身體的不同部位同時(shí)以不同的節奏跳舞，從而測試舞者的協(xié)調能力。
平衡力：在爵士舞中，動(dòng)態(tài)平衡能力通常比靜態(tài)平衡力使用得更廣泛，因為當身體快速扭轉時(shí)，重心偏移必須清晰，而且在身體扭轉時(shí)，需要用眼睛熟練地定位重心以輔助平衡。
2.嘻哈街舞
它是各種街舞的總稱(chēng)，起源于布朗克斯，20世紀70年代美國紐約市的一個(gè)下層黑人社區。從字面上看，嘻哈就是嘻哈，嘻哈就是跳躍。嘻哈可以說(shuō)是一種自動(dòng)自發(fā)的精神，一種勇敢和嘗試的生活態(tài)度。嘻哈音樂(lè )包含了簡(jiǎn)單音樂(lè )風(fēng)格的生活方式和精神，看起來(lái)簡(jiǎn)單卻復雜。早期的嘻哈音樂(lè )包含四個(gè)元素：涂鴉、街舞、Djing和MC-ing。今天，它涵蓋了服裝、口語(yǔ)、紋身、極限運動(dòng)，如滑雪、滑板、沖浪等。
嘻哈就像一部手機。嘻哈有一個(gè)早期的舊學(xué)校和一個(gè)晚期的新學(xué)校。前者有密集的音樂(lè )節奏，動(dòng)作傾向于用單一的技術(shù)來(lái)表演。新學(xué)?？梢哉f(shuō)是手腳并用，而不是專(zhuān)注于單一的技術(shù)。在同一時(shí)期的節奏中，新學(xué)校顯得更加多變和流暢。嘻哈早在6-7年前就在臺灣流行，但它的發(fā)展并不像在日本那樣多樣化。街舞是一種起源于美國紐約布魯克林的即興舞蹈，也被稱(chēng)為“窮人的娛樂(lè )”。這些街頭舞者大多是黑人或墨西哥人。這些黑人或墨西哥兒童整天在街上混在一起跳舞，自然會(huì )產(chǎn)生不同的派別，并在他們的舞蹈中自然發(fā)展出不同的風(fēng)格。
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